その指導、本当に大丈夫? ~部活動に潜む「時代遅れの常識」を考える~
痛みが繰り返さないようにするにはどうすればいいの?
京都両洋高校サッカー部での講習会で、改めて身体操作の大切さを感じた話
京都両洋高校サッカー部での『体の使い方』講座
ジョギングの走り方、痛みやケアなどをお願いしたかった。
脚の疲労がたまっていてスポーツに影響が出ていたから
フルマラソンのレース前で肩や腰の不安があった
サッカーをしているとすぐに足がつってだるくなります