オスグッドが繰り返して治らないあなたへ
目次
第1章 それでも「まだ何とかなる」と思い続けますか？
オスグッドが再発するたびに、こんな言葉を自分に言い聞かせていませんか？
「試合の時だけ我慢すればいい」
「成長期が終われば自然に治るはず」
「治療に通っているから大丈夫」
でも本当は…
ずっと不安ですよね。
「このまま治らなかったらどうしよう」
「大事な試合でまた痛くなったら…」
「この子の可能性を潰してしまうんじゃないか」
オスグッドは、
“我慢しながら続けるもの”ではありません。
第2章 なぜオスグッドは「繰り返して治らない」のか？
ハッキリ言います。
オスグッドが治らない理由は、
ケア不足でも、根性不足でもありません。
原因はたった一つ。
👉 「膝に負担がかかる体の使い方のまま」だから.
どれだけ施術を受けても、
どれだけ休んでも、
動き方が変わらなければ、必ず繰り返します。
だから実際に、
・3ヶ月休んで復帰 → 再発
・痛みが引いたと思ったら → また痛い
・何年もオスグッドと付き合っている
こういう子が後を絶ちません。
第3章 「通っているのに治らない」のは普通です
これは安心してほしいのですが、
通院しているのに治らないのは珍しいことではありません。
なぜなら多くの場合、
・痛い場所をケアする
・その場の痛みを軽くする
ここで止まってしまっているからです。
本当に必要なのは、
✔ なぜそこに負担が集中するのか
✔ どう動けば再発しないのか
✔ 自分の体の弱点はどこか
ここまで理解し、
自分で修正できる状態になること。
つまり
👉 オスグッドは「自分で治す」フェーズに入らないと終わらない
ということです。
第4章 「自分で治す」とは、放置することではありません
ここ、よく誤解されます。
「自分で治す」＝ ❌ 我流ストレッチ、❌ YouTubeを真似する、❌ 痛みを無視する、ではありません。
✔ 正しい評価
✔ 正しい動作修正
✔ 正しい順番
を、専門家のサポートのもとで行うことです。
だから今、
『動作改善』というワードが注目されているのです。
当院でもオンラインでの動作改善サポートを始めて7年目になりますが、
「オスグッドが繰り返して治らない」
「整形外科や整骨院に通っているのに繰り返す」
「通える範囲のところには通いつくしました」
「オスグッド専門というところにも通ったけど良くならなかった」
「お医者さんに我慢して付き合うしかないと言われた」
というような悲痛なご相談をたくさんいただきます。
オスグッドってそんなに思い悩むものじゃないんですけどね…
第5章 オンラインでできること（ここが一番大事）
直接、通って、治療なり施術なりを受けていたのに治らなかった…
それなのに、オンラインで、ましてや自分自身でなんて本当に治せるのか？
と、思いますよね？
実は、相談された皆さん、半信半疑や藁にもすがる思いでご相談いただいています。
そして、体験していただいた後には、
・もっと早く相談していればよかった
・この数年の悩みは何だったのか
・治療に通うのはお金の無駄です！
というようなご感想をいただいています。
これももちろん、オスグッドに悩むご本人が頑張ってワークに取り組んでくれたおかげなんですけどね。
当院のオンラインの動作改善サポート、【動作改善オンライン】では、
あなたの動き・状態の確認
何が原因でオスグッドになっているかの分析
再発しないための考え方・動作のヒント
「何をやめるべきか」「何をやるべきか」を明確化
実際に行っていただく個別のワークプログラム
をお伝えしています。
実際に、
・何年も繰り返していたオスグッドが改善
・「もう治らない」と言われた子が復帰
・痛みが消え、パフォーマンスまで向上
というケースも少なくありません。
最後に｜決断を先延ばしにしないでください
オスグッドは、
・放っておいても良くなるもの
・そのうち勝手に治るもの
ではありません。
正しく向き合った人から、終わっていきます。
このブログをここまで読んだあなたは、
もう気づいているはずです。
「今のままじゃダメかもしれない」
「ちゃんと治したい」
「この子に全力でスポーツをさせてあげたい」
その気持ちがあるなら、
まずは一歩踏み出してください。
お申込みでなく、ご相談だけでも大丈夫です！
まずはお気軽にご相談ください。
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「まだ様子見しよう」は、
また痛くなってから後悔する合図です。
“本気で自分で治す”選択をするなら、今です
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Youtubeでもオスグッドについての解説をしています。
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